2017年05月の記事 - 1ページ目 - 自転車通勤とプア・オーディオなあれこれ    
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Fuji Sparrow.
I started commuting
by Cross Bike.

自転車通勤とプア・オーディオなあれこれ

たかが6kmの自転車通勤、されど6km、おっさんのもも筋はパンパン

おっさんが自転車通勤を始めてから3週間が経ちました。ところが、3週間たっても、職場に到着すると、もも筋肉はパンパンで、ゆっくり歩くのが精一杯。これは自転車通勤が長続きしないと考え、ワンサイズ細いロード用のタイヤに交換しました。これも、Amazonさんで購入しました。2本セット Continental(コンチネンタル) UltraSport2 ウルトラスポーツ2 700×25C(622)【並行輸入品】 (ブラック)スパロウに装着した画像コンチネンタ...

おっさんの自転車通勤の最大の敵は痛いスポーツサドル

これは我慢や努力ではどうにもならないです。おっさんの自転車通勤には致命的なスポーツシート(サドル)のケツの痛さ。涙がこぼれます。ジェル入りのサドルカバーを装着では、焼け石に水。どうにもならない痛さ、ケツ痛い。死にそう。Amazonでママチャリ用の座布団サドルを注文しました。(スパロウ_ママチャリサドル)Poilee 自転車ソフトサドル 穴開き スポーツ 自転車 サドル A012 お値段 1,680円なり。ジェル入りスポー...

おっさんが Fuji スパロウ クロスバイクで自転車通勤をはじめます。

5年ほど前に交通事故で膝を痛めてしまいました。後遺症がずっと残り、階段の上り下りも出来ない状況でした。歩くのも膝が痛くて出来ない。気がつくと、5年間、脚の筋肉をほぼ使っていなかった。したがって、脚力の低下が目も当てられないぐらい深刻な状況になっていました。血液検査でも”クレアチニン”の数値が規定値よりも下回っており、医師からは、「男性でクレアチニンが低いのは珍しい。慢性的に筋力の低下がありますね。」...

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